Główne zasady surowej diety:
W naszym jadłospisie postawmy na zdrowe koktajle owocowe bądź warzywne.Możemy również przygotowywać szejki z ziół tego typu w jaki sposób pokrzywa, rumianek, liście koniczyny z dodatkiem wody, soku z cytryny.
Jak długo stosować surową dietę?
Surowa dieta może stać się naszym pomysłem na zdrowe odżywianie, ale również możemy ją stosować przez kilka tygodni, aby oczyścić nasz organizm z toksyn. Dobrym rozwiązaniem bywa BC Bike Race 2013: Day 1 stosowanie zasad surowej diety przynajmniej jeden dzień w tygodniu. Wszystko zależy od efektu jaki chcemy osiągnąć.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz